Et si la grossesse était l’occasion de prendre du temps pour soi ?
La pratique du yoga pendant la grossesse s’avère utile à la fois pour vivre au mieux les transformations corporelles, les bouleversements émotionnels, et aussi pour se préparer à une naissance en conscience. Explorer le bassin, le périnée, la respiration, la relaxation apporte des clés indispensables pour un accouchement bien vécu, en confiance.
Une invitation à se connecter coeur à coeur à son bébé et tisser ce lien éternel.
Atelier proposé dans le cadre de l’évènement BABY BOOM.
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