Auteur/autrice : Laurie Blandin

Ici, on est plutôt team gourmandes. Donc le goûter c’est sacré !

Et quand il est fait maison et qu’on sait ce qu’il y a dedans c’est carrément le summum du kiff.

Pour autant, c’est pas si simple de varier les propositions et d’ajouter 4h de batch cooking à sa to do list déjà bien trop longue !

On a lancé un SOS à la génialissime Émilie du site Aime et mange qui nous partage 3 idées de recettes easy à préparer et pratiques à dégainer pendant la semaine !

Le + de ses recettes. ?!

Elles sont aussi délicieuses que saines et toutes vegan (coucou les parents avec des kids allergiques ) !

BACI DI DAMA

Hyper cool à faire avec les enfants, ces petites damnations sont composées de biscuits qu’on peut garnir de pâte à tartiner.

• Le tips d’Émilie : ils peuvent être préparés, façonnés et congelés en avance

Je veux la recette !

COOKIES AU BEURRE DE CACAHUETE

Parce que les cookies c’est la vie mais que c’est cool de changer un peu voici une version whaou au beurre de cacahuète !

• Le tips d’Émilie : eux aussi peuvent être préparés, façonnés et congelés en avance

Je veux la recette !

PANCAKES AU SARRASIN

Ces minis crêpes venues d’Outre Atlantique peuvent se faire avec des farines très différentes ! Une version sarrasine à laquelle on peut off course ajouter l’option sirop d’érable et autres confitures !

• Le tips d’Émilie : Préparer la pâte en avance et la conserver 3 jours au frais

Je veux la recette !

Et si malgré tout vos kids continuent de lorgner sur les pépitos des voisin.e.s  (#ingratitude) : tant pis, ça en fera plus pour nous !

Allez bonne régalade !

Samedi, 7h45. Enfants au climax de l’énergie, volume sonore indécent et sauts sur le canapé (coucou les voisins !). Va falloir sortir tout ce petit monde, et vite ! Mais franchement, la perspective d’assister à la millième descente de toboggan, ça nous emballe moyen, avouons-le !

Quand on devient daron.ne, les week-ends peuvent parfois se transformer en une épreuve digne d’un semi-marathon. Entre ta propre fatigue à gérer, les tâches ultra réjouissantes (non) qu’il va bien falloir assurer, les repas (équilibrés évidemment) qu’il faut cuisiner… Et puis, on n’arrête pas de te dire qu’il est essentiel de passer du temps de qualiteyyyy avec tes kids. Franchement, y’a de quoi devenir complètement zinzin !

Pour ne pas (trop) t’épuiser dans l’affaire, on te partage 3 tips pour adoucir les week-ends.

1. Le plus simple, c’est souvent le mieux
Tu l’as peut-être remarqué, les kids n’ont pas besoin de grand chose pour s’éclater. Inutile donc de prévoir mille et une activités. Pars de tes besoins à toi. Tu as envie de chiller ? Pose toi au sol avec eux, sors des ustensiles de cuisine ou des grandes couvertures et lance un jeu. Il y a de grandes chances qu’ils enclenchent direct et que tu puisses te poser un peu. Si tu as envie de prendre l’air, pas besoin non plus d’aller très loin ! Vise un spot avec des cailloux et des arbres, ça devrait vous occuper un bon moment !

2. Joue la collectif
On est toutes et tous dans la même galère ! Et comme souvent, ça va mieux quand on le partage. Un goûter avec d’autres familles de la crèche ou de l’école, une balade avec des potes et leurs kids, une sortie au lieu d’accueil enfants/parents… C’est l’occasion pour toi de papoter avec d’autres adultes et pour tes kids de s’éclater avec d’autres enfants. Gagnant gagnant !

Psstt: si tu n’as pas ce chouette réseau autour de toi, ou un peu le trac à l’idée d’aller vers d’autres parents que tu ne connais pas (encore), c’est justement ce qu’on facilite avec notre COOL GANG ! En adhérant à l’asso, tu peux rencontrer d’autres familles ET partager des activités cool avec tes enfants, quel que soit leur âge.

3. Pense à toi
Si tu nous suis sur les réseaux, tu sais qu’on kiffe le principe du répit parental. Alterner les jours de grasse mat avec le co-parent s’il y en a un.e, s’offrir des week-ends en solo (coucou les grand-parents ou les potes), imposer aux kids un temps calme dans la journée pour pouvoir souffler (pas possible avec un tout-petit mais on peut carrément le mettre en place dès 2-3 ans). La clé dans tout ça, c’est de le prévoir. Le répit parental, ça s’organise aussi sérieusement que les vacances ou que l’EVJF de ta pote !

TOHU BO-Bonus  :

Tu connais notre rubrique du jeudi « On fait quoi avec les kids ce week-end ? »
On s’occupe de trier toutes les propositions pour ne garder que les pépites (ok, c’est totalement subjectif !). Des activités en plein air, des activités culturelles, gratuites la plupart du temps ou à prix accessible. Des activités à destination de toute ta tribu, du petit dernier à toi adulte qui aspire à autre chose qu’un énième tour au parc ! A retrouver sur notre page Facebook et notre compte Instagram.

Psstt : si tu es adhérent.e du COOL GANG, tu reçois toutes ces idées direct dans ta boîte mail, en avant-première !

ON FAIT LE PLEIN D’IDÉES LECTURES AVEC LA CABANE DES RENARDS !

Si TOHU BOHU n’était pas né, peut-être que nous aurions ouvert une librairie jeunesse !
Mais le destin en a décidé autrement. Qu’à cela ne tienne, notre grand amour pour les merveilles spécialement conçues pour les minis reste intact. Du coup, on est super excitées quand de nouveaux chouettes endroits où se rincer l’œil et se perdre entre les pages émergent ! Et devinez quoi ? La librairie La Cabane des Renards vient d’ouvrir ses portes et c’est un vrai bijou pour les fans de livres pour kids à Grenoble. On a donc rencontré Elissa, le cerveau derrière ce lieu magique, et HOP ! Elle a spécialement sélectionné pour vous ses coups de cœur pour tous les âges : ENJOY ❤

À PARTIR DE 2 ANS
La collection des Paco par Magali Le Huche aux éditions Gallimard jeunesse ravira les oreilles des enfants grâce à des enregistrements sonores de bonne qualité. La trame narrative : Paco et son amie visitent, au gré des thèmes, les lieux d’origine des musiques. Dans Paco à l’Opéra, on se balade dans les couloirs de l’Opéra de Paris : on découvre la salle des costumes, les décors, la loge d’une cantatrice. Dans Paco et le blues, on voyage à la Nouvelle Orléans. Vagabonderies imaginaires et musicales assurées. Découvrez aussi Paco et la fanfare, Paco et le jazz ou encore plein d’autres styles comme Paco !

DÈS 4 ANS
Votre enfant pose plein de questions ? Il a hâte de comprendre, de tout découvrir, d’apprendre ? Les Kididocs sont une chouette collection qui répondra à la curiosité des enfants jusqu’à 10 ans. Petit coup de cœur pour le Kididoc du Corps humain – c’est toujours bien de comprendre son fonctionnement ! Et pour le Kididoc des Comment ? pour satisfaire leur esprit technique (et le nôtre !).

DE 3 À 7 ANS
Chevalier Chouette, Christopher Denise – L’école des loisirs
Notre héro est bien petit mais il a un grand rêve : devenir chevalier. C’est bien difficile pour une chouette d’intégrer une école de chevalerie. Quand les chevaliers disparaissent tour à tour, l’école lance une campagne de recrutement : notre petite chouette saisit sa chance ! Cette héroïne, qui ne paye pas de mine, va-t-elle réussir à vaincre le dragon qui dévore tous les chevaliers ? Demandez-vous si les pizzas sont meilleures et vous aurez la réponse 😉 !
Chevalier Chouette est un récit plein d’humour de Christopher Denise avec de belles illustrations, une vraie pépite.

POUR LE PLAISIR DES YEUX
Les pop-up d’Owen Davey
Très graphiques et très artistiques, avec un petit texte explicatif à chaque page : retrouvez des créatures incroyables dans le Pop-up Mythologie, d’impressionnants dinosaures dans le Pop-Up des Dinosaures et encore découvrez des espèces que vous ne connaissiez pas dans le Pop-up des Animaux en danger.
A manipuler avec précaution mais à tout âge on en est capable !

À PARTIR DE 10 ANS ET +
Les petites reines, Clémentine Beauvais – La Sarbacane
Le garçon le plus populaire du collège a créé un affreux concours où il élit les « boudins de l’année ». Mireille est solide, elle en a dans la caboche, elle ne prête même pas attention à tout ça. Mais lorsqu’Hakima, bien plus émotive, reçoit la palme d’or à sa place, elle décide de l’épauler. Avec leur troisième comparse, Astrid, elles vont se mettre en tête d’accomplir un exploit hors du commun : atteindre l’Elysée à vélo.
Un roman plein d’humour qui aidera ado et pré-ado à croire en eux dans cette période de transition et de questionnement et à mettre à distance toutes formes de moqueries !

BONUS SPÉCIAL ADOS (ET ADULTES CURIEUX.SES)
Pour celles et ceux qui ont déjà lu Harry-Potter et La Passe-Miroir : avez-vous essayé La Quête d’Ewilan de Pierre Bottero ? Trop petit.e pour Harry Potter ? Tentez Magic Charly de Audrey Alwett ! Trop grand.e pour la Passe-miroir ? Allez voir du côté de The bone season de Samantha Shannon !

Évidemment, il y a encore plein d’autres trésors à découvrir alors foncez à la Cabane des Renards, au 51 rue Thiers !

Pour retrouver d’autres articles family friendly retrouve@icitohubohu sur Instagram et Facebook !